昼休憩について

こんにちは、　今回は自分の昼休憩中の過ごし方について書いていきたいと思います。

昼休憩は１２時から１３時までの１時間でご飯を食べるのに２０分くらいで食べ終わり、

残りの４０分で主にペンタブレットでのらくがきをしています。

食べ終わった後には、眠くなったりするのですが昼寝をすると、午後の作業がきつくなったりするので、手を動かして目を覚ますようにしています。

また、携帯で動画などを見てなるだけ起きるようにしています。